อาหาร
ข้าวหน้าเป็ดย่าง
423
Calories
ข้าวหน้าเป็ดย่าง
ข้อมูลโภชนาการวิธีการเผาผลาญ 423 แคลอรี
อ้างอิงจากผู้หญิงอายุ 35 ที่น้ำหนัก 65 กก. สูง 170 ซม.
151 นาที
88 นาที
66 นาที
47 นาที
ข้อมูลโภชนาการ
ข้าวหน้าเป็ดย่าง
ปริมาณของอาหาร : 1 x จาน 320 กรัม
คุณค่าอาหารที่ได้รับ
| Calories | 423 | |
| Fat | 13 g | (65 g)* |
| Carbohydrate | 64 g | (300 g)* |
| Protein | 17 g | (50 g)* |
*ปริมาณสารอาหารที่แนะนำไม่ให้รับเกินต่อวัน อ้างอิงจากคนที่ต้องการ 2,000 แคลอรี่/วัน โดยกระทรวงสาธารณสุข
แหล่งที่มา
- ประเมินโดยFit-D
